10 километров через 7 недель
Стюарт Бретт.
Мн.: Попурри, 2014. — 100 с. — SBN 978-985-15-2113-1.Следуйте представленным в этой книге программам, рассчитанным на 7 недель, и вы быстро разовьете силу и выносливость, необходимые для того, чтобы пробежать дистанцию 10 километров, показав лучший результат, чем вы прежде думали.Для широкого круга читателей.